前言：

生活的意义，从不在别人的眼光里，而在我们的心里。不必左顾右盼，跟上自己的节奏就好。

人生仅有一次，愿我们都能把更多的时间，留给自己。

人生步入三十岁后，我比以往任何时候都更频繁地一个人到处走走。不是为了逃避什么，也不是突然觉醒了什么高深哲理，只是慢慢意识到，人生这条路不必总是匆匆忙忙，慌慌张张。有时候，一个人随心去往某处，是对自己最温柔的善待。

周末没有特别安排时，我会忽然想起某条从未走过的小巷，就骑上车，沿着陌生的街区慢慢晃过去。没有目的地，也没人催促，只是顺着路走，顺着自己的心走。巷子尽头常常没有惊喜，但偶尔也会看到几束垂下来的紫藤花，或是开得正艳的月季。那一刻我会突然觉得，生活比我们想象的更宽容，只是我们平时太急着赶路，感受不到它的温柔。

我常常会一个人去黄河，坐在河边的长廊里，什么都不想，静静地看着土黄色的河水向东逝去，风从面前轻轻掠过，云在头顶慢慢变换形状。有时一整朵云会像一头巨鲸一样游过天空，然后慢慢散开，像被风轻轻撕碎的棉絮。在这短暂的时间里，我不是谁的儿子，也不是谁的朋友，更不是哪个公司的员工......我不扮演任何社会角色，我只是我，一个坐着呼吸的人。这份简单，是一种久违的自由。骑行也是我一个人的仪式。穿过城市的边缘地带，看大河向东奔流，晚霞在天际铺开，夕阳慢慢藏进群山。听着车轮碾过路面发出轻微的声响，我才明白：人并不需要那么多喧嚣。速度恰好、风恰好、心也恰好。那种自我掌控节奏的踏实，是一种无言的满足。

长时间追赶人群真的太累了。这个社会有无数“该做”“必须”“应该”的声音，但很少教人问一句：“我真正想要的是什么？”
工作这么多年，我越来越能体会尼采那句“我需要孤独，也就是说，我需要康复，回归自我，需要呼吸一种自由轻松活泼的空气……”。不是拒绝与人相处，而是想从过度的喧闹中康复，从不断扮演角色的疲惫里回到真正的自己。当我把时间和精力慢慢收回来，把注意力放到自己的兴趣、身体、情绪上时，一种发自内心的平静悄悄出现了。
一个人读一本并不热门但自己喜欢的书，一个人看一部老电影，一个人给自行车清洁上油，一个人静静地品茗闻香，一个人看夜色爬上窗台……这些再简单不过的事情，却让我慢慢变得开朗，也变得更加确定做自己。
当你感到踏实时，你就不再那么需要外界的认可。三十岁以前的我，总会下意识地在意别人眼中的自己：是否足够努力、够优秀、够“合群”。但现在我开始明白——太在意别人，人生就会被别人牵着走。人与人之间的看法很轻，但我们却常常被它们压得喘不过气来。后来我才逐渐明白，人生最宝贵的，是时间和精力，是自己能自由支配的那部分人生。

记得有人说过一句话，大意是，你把时间花在哪里，你的人生之花就会开在哪里。这句话对我而言可谓是醍醐灌顶。当我把时间花在书页上、风里、运动里，把自己放回生命的中心，不再被外界的节奏绑架，我开始逐渐找回一种难得的满意感。这是一种来自内心的“我正在变成喜欢的自己”的感觉。
有时也会有人质疑我的选择：“你一个人不无聊吗？”“怎么不找个人一起？”“你这样，不会太孤单吗？”我尝试过寻找，用心去寻找，但维纳斯并未眷顾她虔诚的信徒。我也试图辩解，用真诚的语言辩解，但终难被理解。所以我逐渐学会不再解释。这是我的人生剧本，不是他人的。别人理解与不理解，从来都不是我应该承担的责任。纵使前路一直孤独，那也是属于我的孤独。就像荒野上的风，少了人声，却吹得一切都更加清晰了。
世界很大，容得下不同的节奏，而每一种节奏又都有它存在的理由。古典的沉稳，民谣的温柔，摇滚的锋利，嘻哈的跳跃……人也是一样，不要强行把自己塞进别人谱就的乐章里，要跟着自己的节奏走。我想慢下来，就慢下来。我想走走停停，就走走停停。我想一个人，就一个人。

把更多的时间留给自己，并不是消极逃避，而是允许自己成长。每个被忽视的兴趣、每次安静的阅读、每一次漫无目的的游逛……这些看似平淡的小事，都在悄悄的塑造着“我”。
很喜欢诗人李南的一段诗：

我渐渐脱离了队伍

成了一介闲散游民

说起来奇怪——

我的领地荒芜、缺水，地处边缘

却收获了这么多麦穗。

我也认领了一片独属于自己的领地，它也许荒芜、缺水，地处边缘，但我将用全部的专注去耕耘。也许某一天，我也能像诗人那样，在偏僻的土地上收获属于自己的麦穗。
生活的意义，从不在别人的眼光里，而在我们的心里。不必左顾右盼，跟上自己的节奏就好。
人生仅有一次，愿我们都能把更多的时间，留给自己。

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